Fitness

Os melhores tênis para quem gosta de correr

A cada ano os fabricantes de tênis têm se preocupado em desenvolver produtos específicos para cada atividade do atleta ou amante de fitness e investem em tecnologia de ponta, levando em consideração o design, a beleza, o conforto e a performance. O produto está diretamente...

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Saúde e suplementos! Fitness life!

Atividade física aliada à produtos de qualidade Oi, gente lindia!! Tudo bem com vocês? Vamos falar um pouco de saúde. Há algumas semanas eu recebi uma caixinha cheia de suplementos especiais, porque não agridem a sua saúde (claro, não vamos tomar o frasco todo e achar que o resultado...

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Não consigo seguir a dieta, e agora?

A vontade de emagrecer é constante e a ida ao nutricionista dá inicio às medidas necessárias para que isso aconteça. Você recebe as orientações nutricionais e eis que surge um problema: você não consegue seguir a “dieta”. O que fazer? Esta situação é algo relativamente comum...

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Pilates é tudo de bom!

Pilates é uma atividade conhecida por proporcionar movimentos específicos para a região do quadril e da pelve. A técnica, segundo especialistas, aumenta a flexibilidade da cintura pélvica, melhorando o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos tecidos. Além disso, otimiza a condição física global, estimula a...

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Berinjela e couve: detox perfeito

Você é daquelas que não aguenta mais ouvir a palavra DETOX, mas quando o assunto está em pauta fica atenta para saber das novidades ou sobre a nova receita que promete enxugar todas as gordurinhas? Pois então, seja bem-vinda! A palavra detox nunca foi tão comentada como...

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Linha fitness by Beyoncé

A cantora musa Beyoncé acaba de lançar uma linha fitness de roupas chamada Ivy Park, em homenagem à sua filhinha de 4 anos, Blue Ivy. São mais de 200 peças entre leggings, camisetas, tops, acessórios e calçados. Acompanhe fotos e vídeo da campanha.   [embed]https://www.youtube.com/watch?v=xOMEXNjX11M[/embed] Fotos: Reprodução...

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Whey Protein ajuda a manter a forma?

A famosa proteína do soro do leite virou sensação dos apaixonados por exercícios físicos, atletas, que anseiam pela boa forma. Ela é extraída durante o processo de transformação do leite em queijo e é utilizada em uma variedade de alimentos, incluindo pães, sorvetes e algumas...

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DISQ Fitness, a nova moda para exercitar-se

Não é segredo para ninguém que exercícios físicos contribuem para a saúde de forma geral e para atender um grande número de pessoas que não praticam atividades físicas, um novo aparelho já vem fazendo a cabeça desse público sedentário em países da Europa e EUA. Recém...

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Receitinha light de panqueca

Panqueca de Polvilho (sem glúten) Ingredientes: 4 ovos 2 xícaras (chá) de leite 2½ xícaras (chá) de polvilho doce Modo de Preparo da massa: Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem para misturar. Aqueça uma panquequeira (pode ser uma frigideira), despeje uma concha da massa e espalhe cobrindo todo o...

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