Tenha uma pele bonita e bem cuidada durante a gravidez

Tenha uma pele bonita e bem cuidada durante a gravidez

A pele durante a gravidez é, muitas vezes, vítima de alterações hormonais. Os nove meses de gestação requerem alguns cuidados, principalmente se a pele for muito seca causando assim coceiras, estrias e manchas. Aqui você encontra algumas dicas para deixar sua pele mais bonita e saudável.

  • Aplique creme hidratante de boa qualidade ou óleo de amêndoas em todo o corpo para manter a pele bem macia.
  • Evite tomar banho muito quente para não ressecar a pele.
  • Beba muita água e coma muitas frutas e legumes.
  • Use um sabonete neutro e suave, de preferência com ingredientes naturais.
  • Evite a exposição prolongada ao sol.
  • Mesmo no inverno, aplique o protetor solar.
  • Evite alimentos gordurosos, produtos embalados e, claro, não fume, nem beba.
  • Cuidado com os tratamentos estéticos agressivos, como a depilação: os capilares podem quebrar mais facilmente.
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Os produtos de cuidados com a pele para uso durante a gravidez devem ser escolhidos a dedo, pois cuidar do seu corpo desde as primeiras semanas de gravidez é crucial: os mimos só podem nos fazer bem e preparar a nossa pele para mudanças normais que ocorrerão nos nove meses de gravidez.

Aqui estão cinco tipos de produtos que vão ajudá-la a cuidar da pele:

  • Óleo de amêndoas: perfeito para evitar estrias, você pode usá-lo na barriga, quadris, seios e também nas pernas. Hidrata profundamente a pele.
  • Protetor Solar: usá-lo todos os dias, principalmente nos dias mais quentes do ano, para evitar a formação de manchas desagradáveis no rosto, que podem ser difíceis de remover.
  • Creme hidratante para o rosto: use um produto que seja mais próximo possível do natural, que não contenha muita química.
  • Creme hidratante para corpo: opte por produtos naturais que tenham ingredientes como amêndoa, azeite ou manteiga de karité, capazes de hidratar e proteger a pele.
  • Creme para as pernas: utilize produtos à base de extrato de algodão, arnica, calêndula ou ginkgo biloba, que possuem nutrientes que aliviam o cansaço de pernas e pés.
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Fotos: Reprodução

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